牙周病是一種常見的慢性口腔疾病，影響全球數以百萬計的人群。這種疾病由細菌感染引起，會導致牙齦發炎，並逐漸破壞支撐牙齒的牙槽骨和牙周組織。若不及時治療，牙周病可能從輕微的牙齦炎發展至嚴重的牙周炎，最終導致牙齒鬆動甚至脫落。
牙周病的發展階段與症狀
牙周病治療費用根據程度而定，牙周病可分為輕微、中度和嚴重三個階段。輕微牙周病的初期症狀包括牙齦紅腫、刷牙出血及輕微疼痛。這個階段通常可以通過良好的口腔清潔習慣來逆轉。然而，若不加以控制，牙周病可能進一步惡化，進入中度階段，出現牙齦萎縮、牙齒敏感、口臭加劇等問題。到了嚴重階段，牙齦組織與牙槽骨嚴重受損，牙齒鬆動甚至脫落，並可能影響整體健康，例如增加心血管疾病的風險。
牙周病的治療方法
對於輕微牙周病，主要的治療方法包括專業洗牙、口腔衛生教育與使用抗菌漱口水。定期洗牙能有效去除牙菌斑與牙石，而牙醫也會指導正確的刷牙及使用牙線方法，以幫助患者保持良好的口腔衛生。
中度牙周病則需要更深入的治療，例如根管治療（杜牙根）、齦下刮治或牙根整平術。這些療程能去除牙齒根部的牙菌斑，並減少細菌再次滋生的機會。在某些情況下，牙醫可能會建議局部使用抗生素來抑制感染。
當牙周病發展到嚴重階段，可能需要進行牙周手術，例如牙齦翻瓣手術，讓牙醫能夠徹底清除深層牙菌斑及受感染的組織。如果牙槽骨受到嚴重破壞，可能需要牙槽骨移植或牙周再生手術來恢復牙齒的支撐結構。這些治療後，患者需要長期配合專業護理與定期複診，以確保治療效果。
牙周病的預防方法
牙周病是一種可預防的疾病，關鍵在於良好的口腔衛生習慣與定期牙科檢查。日常護理方面，應每天刷牙兩次，並搭配牙線與漱口水，以清除牙縫及牙齦邊緣的細菌。此外，電動牙刷比傳統牙刷更有效清潔牙菌斑，建議有牙周病風險的人士考慮使用。
高糖食物會促進細菌生長，增加牙菌斑積聚的風險，因此應減少糖分攝取。進食富含維他命C、維他命D及鈣質的食物，例如柑橘類水果、乳製品和堅果，有助於強化牙齦與牙槽骨的健康。
另外，研究顯示，吸煙者患上牙周病的風險比非吸煙者高出數倍，因為煙草中的有害物質會減弱牙齦的血液循環，使其更易受到感染。吸煙會影響牙周治療的效果，令康復過程變得更困難。因此，戒煙亦是預防牙周病的重要步驟。
牙周病與整體健康的關聯
許多人忽視了牙周病對全身健康的影響，事實上，牙周病不僅影響口腔，還可能與其他系統性疾病相關。研究指出，牙周病與心血管疾病、糖尿病及孕婦早產風險有密切關聯。當牙齦受到感染時，細菌可能進入血液循環，引發身體的慢性炎症反應，從而增加患病風險。因此，維護牙齦健康不僅有助於保護牙齒，亦有助保護身體的整體健康。
定期檢查與早期治療是關鍵
牙周病雖然普遍，但只要及早發現並積極治療，仍可有效控制病情，甚至逆轉輕微牙周病的影響。最好的預防方法是建立良好的口腔清潔習慣、定期接受牙科檢查，以及採取健康的生活方式。若你發現自己有牙齦出血、口臭或牙齦萎縮等問題，應立即尋求牙醫的專業意見。透過早期干預與適當的治療，你可以維護牙齦健康，防止牙周病惡化。