在面對全球兩大殺手——心臟病與癌症時，醫學研究不斷進步，心臟科醫生香港致力於找尋更有效的預防與治療方法。從深入研究心血管疾病（CVD）與癌症之間的聯繫，到改革預測模型，科學家們正開闢新的道路，以減少這些疾病對人類的威脅。
兩大殺手之間的潛在聯繫
近年來，研究者探索心臟病與癌症之間的直接影響，超越了共同風險因素的範疇。這一領域的研究旨在理解這兩種領先死因之間是否存在潛在的直接關聯。研究表明，心血管疾病可能會導致癌症進展速度加快，但關於動脈粥樣硬化對癌症風險的影響尚未有明確的臨床研究結果。此外，改善心血管風險因素不僅可能改善心臟病結果，還可能帶來更好的腫瘤學成果。
心臟病風險預測的新進展
美國心臟協會（AHA）近期更新了其心臟病風險預測模型，這是十年來的首次改革。新模型稱為PREVENT（預測心血管疾病事件風險），能更年輕時預測心臟病風險，且不涉及種族因素，反映了在預防和預測心血管疾病時優先考慮健康公平的需求。PREVENT模型將心臟病的風險預測年齡降至30歲，並新增了心力衰竭的風險預測，以及腎功能衰竭——一個被認為是心臟病重要風險因素的新指標。
生活方式的調整：心臟健康的關鍵
預防心臟病的另一關鍵在於生活方式的調整。不良的飲食習慣、久坐不動和抽煙都是導致心臟病的主要因素。營養師推薦採取「三多三少」的飲食原則，即多喝水、多吃蔬果和全穀類，少攝入油、鹽和糖。此外，每週至少進行150分鐘的中等強度運動，以及戒煙，都是降低心臟病風險的有效方法。
基督教喪禮費用不菲，提醒我們生命的脆弱以及保持健康的重要性。透過健康飲食和規律運動，我們可以有效降低心臟病的風險，從而避免因疾病而提早面對生命的終結。
隨著心臟病與癌症研究的不斷深入，從預防到預測，科學家們正致力於全面提升我們對這些疾病的管理。透過深入探究這兩種疾病之間的潛在關聯，以及更新風險預測模型，我們朝著降低這些疾病對人類健康威脅的目標邁進了一大步。同時，通過調整生活方式，我們可以有效地預防心臟病，進一步保護我們的健康。這一切工作的最終目的，是希望每個人都能擁有一顆健康的心臟，過上長壽而充滿活力的生活。