濕疹孕婦怎樣避免把頑疾遺傳胎兒

selective focus photography of woman feeding baby

皮膚痕癢,令人困擾,亦會影響人們的睡眠質素。假如患上濕疹,那就更是惱人。因為這個皮膚病,即使病情控制得宜,但一旦飲食不定時、情緒波動大,加上轉天氣等因素,都可能引致復發。尤其是患有濕疹的懷孕女性,最擔心就是將自己的濕疹遺傳給將會誕生的胎兒。因此,不少孕婦四出找尋戒口食單。不過,有醫生指懷孕期間戒口,可能不是預防胎兒患濕疹的最佳方法,反而可能因此而影響母子的健康。那麼孕婦應該怎麼做?有研究發現,孕婦於懷孕 7 個月後,每天攝取蘊含益生菌的食物,或有助降低嬰兒患上濕疹的機會。

sitting toddler on seashore at daytime

小朋友濕疹是最常見的兒童皮膚病,全球約有 15% 至 20% 的兒童受到影響。香港有研究數據顯示,本地有 3 成 14 歲以下的兒童受濕疹影響,受影響人數超過 16 萬。如果在青少年階段便患上濕疹,小朋友皮膚會出現紅腫痕癢、脫皮出血等症狀,甚至可能影響儀容,窒礙青少年身心及社交發展,影響患者的成長。家長如果是濕疹患者,又想減少孩子患上濕疹的機會,可以由懷孕及餵哺母乳開始做起。

其中一個濕疹成因是來自與免疫系統失常有關的過敏反應,有註冊營養師指出,提高免疫力,有助預防濕疹,建議孕媽媽在懷孕至餵哺母乳期間,多吸收益生菌及奧米加 3,不要胡亂戒口。另外,世界敏感組織(World Allergy Organization)曾經發出指引,假若家長其中一方為濕疹、哮喘或食物敏感患者,都建議孕婦在懷孕及餵哺母乳期間進食孕婦益生菌,這樣有助胎兒的免疫系統發展,減低孩子出現敏感的機會。不過,研究指只有特定的益生菌才能有助預防,而「鼠李糖乳桿菌HN001」益生菌就是其中一種被證實能對孕婦及嬰兒濕敏有預防及緩解作用的益生菌。