全世界也好，香港也好，精神健康、衛生及疾病都漸漸受到關注，從小孩的學齡開始，即會關心孩子會否有專注力失調及過度活躍症、自閉症等的症狀。以下就談談自閉症及驚恐症。
自閉症是一種神經發育障礙，對個體的語言和社交互動能力產生顯著影響。自閉症的治療通常是一個多學科團隊的努力，旨在幫助患者提高社交技巧、溝通能力和行為自我調控。
自閉症治療的方法包括行為療法、語言治療、職業治療和教育等。行為療法是其中最常用的方法之一，它通過給予正確的獎勵和鼓勵，以及教授替代行為和社交技巧，來減少不適應性行為並提高適應能力。語言治療旨在改善語言和溝通能力，教導語言表達和理解的技巧。職業治療則專注於幫助患者提高日常生活技能和自理能力。教育則包括個別化的教育計劃和特殊教育服務，以滿足患者的學習需求。
驚恐症是一種焦慮疾病，患者常常經歷突然而強烈的恐懼或驚恐發作，伴隨著身體不適和恐懼失控的感覺。驚恐症的治療目的是減少發作的頻率和嚴重程度，幫助患者學會應對焦慮和恐懼的方法。
驚恐症治療的方法包括心理治療和藥物治療。認知行為療法（CBT）是最常用的心理治療方法之一，它通過幫助患者認識並改變負面的思維模式和行為反應，以減少焦慮和恐懼。CBT 還可以教授患者應對焦慮的技巧，例如深呼吸和放鬆練習。藥物治療通常使用抗焦慮藥物或抗抑鬱藥物，以減輕焦慮和降低發作風險。
驚恐症治療的過程需要個體化的計劃和支持，以確保患者獲得最佳的結果。重要的是與專業的醫療專家合作，共同制定適合患者需求的治療方案。